中醫緩解鼻過敏同哮喘嘅方法！
其實，季節轉變對於容易過敏發作嘅人嚟講係好敏感嘅。天氣轉變嘅時候，温差會好大，血管受到影響，發炎細胞就容易產生。😷
咁點樣可以緩解鼻過敏同哮喘呢？中醫嘅方法有奇效架！除咗中藥同針灸治療，仲有其他方法可以試下。首先，飲食方面要宜温唔宜寒。鼻過敏嘅人多數係肺脾虛寒，就要少食生冷凍嘅飲品同寒涼嘅水果，例如西瓜同梨子，想增加具有抗過敏作用的食材，如蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜等。
同時要注意保暖，鼻過敏嘅人正氣唔足，容易受寒影響，所以要好好保暖，唔好俾寒氣侵入身體。💪
除此之外，穴位按摩同天灸都可以幫到你哋。中醫會教你按摩一啲特定嘅穴位，幫助緩解鼻過敏同哮喘嘅不適感。仲有，天灸都係一個好好嘅治療方法，可以紓緩鼻過敏嘅症狀。😌
中藥調理，中醫會根據個人體質和症狀，配製適合的中藥湯劑或膏劑，幫助改善體內的平衡狀態，以減緩過敏反應。
呼吸訓練，透過氣功或者呼吸訓練，可以幫助清理呼吸道，使得呼吸更暢順，同時也有助於緩解哮喘等相關症狀。
環境調節，保持室內空氣清新，遠離塵蟎、霉菌等過敏原。使用空氣淨化器可以有效減少室內空氣中的過敏原含量。
以上方法可幫助舒緩鼻敏感和哮喘症狀，但如果症狀嚴重，建議尋求專業中醫師的幫助，根據個人情況進行治療和輔助調理。
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